Apps para cuidar tu salud mental

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Cuidar nuestra salud es muy importante, mucho más en esta época de pandemia. Debemos cuidarla de manera integral y no solo considerando nuestro estado físico, sino también nuestro estado mental. De acuerdo a la OMS, la salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental.

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